बच्चे को दूध पिलाते समय कैसे रखे अपने स्तनों का ध्यान: Mastitis और स्तन की दिक्कतों से बचाव और इलाज

  1. स्तन से दूध न आना

  2. स्तन की सूजन

  3. स्तन का फोड़ा

  4. मास्टिटिस (Mastitis) और स्तन फोड़ा से बचना

स्तन से दूध न आना

यदि आपको स्तन में एक गांठ महसूस या दिखाई देती है, तो संभवतः दूध वाहिनी में कुछ रूकावट है। समस्या को कम करने के लिए इन युक्तियों को आज़माएं।


स्तनपान से पहले

  • गर्म स्नान करें, और गांठ को तोड़ने में मदद करने के लिए स्तन के नीचे पानी से मालिश करें।

  • गांठ को नरम करने में मदद करने के लिए एक गर्म gel pack का उपयोग करें - एक हलके गर्म GEL पैक को एक नरम कपड़े में लिपटे और कुछ मिनटों के लिए अपने स्तन की सिकाई करे ।

  • जांचें कि आपकी ब्रा बहुत टाइट नहीं है। आप फ़ीड के दौरान इसे उतार भी सकते हैं।

स्तनपान करते समय

  • प्रभावित स्तन को दूध से खाली करने के लिए उससे अक्सर फ़ीड करें।

  • अपने शिशु को पहले प्रभावित स्तन दें। धीरे से निप्पल की तरफ गांठ की मालिश करें।

  • अपने बच्चे की स्थिति और लगाव की जाँच करें। सुनिश्चित करें कि आपकी दूध पिलाने की स्थिति ऐसी हो की दूध निप्पल से निचे की तरफ बहने की दिशा में हो

  • यदि बच्चे के दूध पीने से रुकावट साफ नहीं होती है, तो हाथ से दूध निकल कर रूकावट साफ़ करने का प्रयास करें।

स्तनपान के बाद

  • एक फ़ीड के बाद दर्द से राहत के लिए अपने स्तन पर एक आइस-पैक या ठंडा गोभी का पत्ता रखें।

  • यदि आप 12 घंटों के भीतर रुकावट को साफ नहीं कर सकते हैं, या आप अस्वस्थ महसूस करने लगते हैं (जैसे कि आप फ्लू के साथ बीमार हो रहे हैं), तो अपने डॉक्टर को दिखाए - आपको मास्टिटिस (स्तन में सूजन और संक्रमण) हो सकता है।

स्तन की सूजन

स्तनपान के पहले कुछ हफ्तों में स्तनों में सूजन आना सामान्य है। लेकिन अगर आपको कोई सूजन, खराश या लाल स्तन है, या अगर आपको ठंड लगना है या ऐसा महसूस होता है कि आपको फ्लू है, तो आपको मास्टिटिस हो सकता है।

यदि आपको लगता है कि आपको मास्टिटिस है, तो स्तन से दूध न आने के समान चरणों का पालन करें। आपको निम्न कार्य भी करने चाहिए:

  • अपने डॉक्टर को जल्द से जल्द देखें। संभवतः आपको सूजन और संक्रमण दोनों में मदद करने के लिए एंटीबायोटिक्स दिया जाएगा। आप इन्हें लेते समय स्तनपान करवा सकते हैं।

  • जब तक आपके लक्षण ख़त्म नहीं हो जाते, तब तक स्तनपान कराते रहें, क्योंकि इस दौरान स्तनपान बंद करने पर स्तन में फोड़े के विकसित होने का खतरा होता है।

  • यदि आप स्तनपान करने के लिए बहुत बीमार हैं, तो अपने स्तन से हाथो से दूध निकाले । यहां तक ​​कि अगर आपको कोई संक्रमण है, तब भी स्तनपान आपके बच्चे के पीने के लिए सुरक्षित है।

खूब आराम करो।

आप निम्नलिखित चरणों को आजमाना चाहेंगे:

बिस्तर पर जाएं, आराम करें और किसी और को आप और आपके बच्चे की देखभाल करने के लिए मदद ले।

दूध पिलाने से पहले अपने स्तन को हलके गर्म कपड़े या गर्म शॉवर से गर्म करें यह दूध को बाहर निकलने में मदद करता है, और अवरुद्ध दूध नलिकाओं को साफ करने और दर्द को दूर करने में भी मदद कर सकता है।

स्तनपान करने की अपनी स्थिति बदल बदल कर दूध पिलाये, ताकि आपकी सभी दूध नलिकाएं खाली हो जाएं। कभी-कभी मास्टिटिस एक या दो नलिकाओं के बंद होने से भी हो सकता है जो पूरी तरह से खाली नहीं होते हैं।

दूध पिलाने से के बाद स्तन में आइस-पैक लगाएं।

स्तन में सूजन होने से स्तन में दूध की आपूर्ति थोड़ी कम होना आम बात है। आपकी बीमारी के दौरान और बाद में बार-बार दूध पिलाने से यह खुद-ब-खुद सामान्य हो जाएगा।

मास्टिटिस आपको बहुत बीमार महसूस कर सकता है, लेकिन सही उपचार से आप जल्दी ठीक हो जाएंगे।

स्तन का फोड़ा

यदि मास्टिटिस का जल्दी से इलाज नहीं किया जाता है, तो एक स्तन फोड़ा बन सकता है।

एक स्तन फोड़ा स्तन में मवाद का निर्माण कर सकता है। इससे आमतौर पर त्वचा को लाल और सूजी हुई दिखती है, और स्तन का वो हिस्सा गर्म और छूने में दर्द हो सकता है ।

यदि आपको लगता है कि आपके स्तन में एक फोड़ा है, तो अपने डॉक्टर को जल्द से जल्द दिखाए । आपका डॉक्टर आपको एक विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। विशेषज्ञ आमतौर पर यह पुष्टि करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड का उपयोग करेगा कि क्या आपको एक स्तन फोड़ा है।

एक फोड़ा को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है, और मवाद को एक विशेष सुई के साथ सूखा देना चाहिए।

यदि आपको स्तन के फोड़े के लिए इलाज किया जा रहा है, तो प्रभावित स्तन को खाली करने के लिए स्तनपान कराना महत्वपूर्ण है। यदि स्तनपान से आपको कोई दर्द या परेशानी हो रही है, तो आपको प्रभावित स्तन से हाथ से दूध निकालने की आवश्यकता हो सकती है। आपका शिशु दूसरे स्तन से दूध पी सकता है।

मास्टिटिस और स्तन फोड़ा से बचना

मास्टिटिस, और स्तन फोड़े जैसी जटिलताओं से बचने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके स्तन ज्यादा दूध से न भरे रहे। आप फ़ीड करना न भूले या फ़ीड के बीच लंबे समय का अंतराल न रखे।

यह भी सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े आपके स्तन को ज्यादा दबाये नहीं, और टाइट शिशु वाहक पट्टियाँ या सीट बेल्ट लगते समय भी ध्यान रखें। कोशिश करें कि आप पेट के बल न सोएं, या ऐसा कुछ भी न करें जिससे आपके स्तनों पर दबाव पड़े।

यदि आप कभी भी स्तन में गांठ या धब्बे देखते हैं, तो उन्हें तुरंत उपचार दें ताकि वे मास्टिटिस में बदल न जाएं।

सामान्यत स्वस्थ रहने से भी मस्टाइटिस को दूर रखने में मदद मिलती है।


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