बेबी फार्मूला के बारे में ७ जरूरी बातें

1. शिशु फार्मूला क्या होता है?

2. शिशुओं को गाय के दूध के बजाय फार्मूला की आवश्यकता क्यों होती है

3. स्टेज 1 और स्टेज 2 फॉर्मूला

4. कौन सा फार्मूला सबसे अच्छा है?

5. विशेष तत्वों के साथ बेबी फार्मूला

6. बच्चे के विशेष फार्मूले

7. शिशु फार्मूला बदलना

1. शिशु फार्मूला क्या होता है?

अधिकांश शिशु फार्मूलो को गाय के दूध से बनाया जाता है जिसे अलग से पोषक तत्त्व मिला कर बनाया किया जाता है ताकि यह आपके बच्चे की पोषण संबंधी आवश्यकताओं के अनुरूप हो। लेकिन फार्मूला गाय के दूध के समान नहीं है।


2. गाय के दूध के बजाय शिशुओं को फॉर्मूला की आवश्यकता क्यों होती है

सभी बच्चे के फार्मूले में विटामिन, खनिज और वसा शामिल होते हैं जिनकी शिशुओं को आवश्यकता होती है, जो उन्हें सीधे गाय के दूध से नहीं मिल सकता है।

इसके अलावा, बच्चे गाय के दूध को पूरी तरह से या आसानी से स्तनपान या फार्मूला की तरह से नहीं पचा सकते हैं। गाय के दूध में प्रोटीन का स्तर शिशुओं के लिए बहुत अधिक है, इसलिए कुछ प्रोटीन को शिशु फार्मूला बनाते समय गाय के दूध से निकाला जाता है।

इन कारणों से, आपको अपने बच्चे को गाय का दूध नहीं देना चाहिए जब तक आपका बच्चा 12 महीने से अधिक का न हो जाए।


12 महीने से कम उम्र के बच्चों को निम्न चीजे नहीं देने चाहिए:

• मुख्य पेय के रूप में सामान्य गाय का दूध

• स्किम, वाष्पित, पाउडर या मीठा गाढ़ा दूध

• सोया, चावल, बादाम या नारियल दूध जैसे डेयरी विकल्प।

अधिकांश स्वस्थ पूर्ण अवधि के बच्चों के लिए, 12 महीने की उम्र तक स्तनपान या गाय के दूध आधारित शिशु फार्मूले की सिफारिश की जाती है। यदि आप अपने बच्चे को स्तनदूध या गाय के दूध आधारित फॉर्मूला के अलावा कुछ खिलाने की सोच रही हैं, तो पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ, या स्वास्थ्य नर्स से बात करें।

3. स्टेज 1 और स्टेज 2 फॉर्मूला

छह महीने की उम्र तक के शिशुओं के लिए गाय के दूध-आधारित बेबी फॉर्मूला को स्टेज 1 या स्टार्टर फॉर्मूला कहा जाता है। जब तक आपका बच्चा 6 महीने का नहीं हो जाता, तब तक आप स्टेज 1 फॉर्मूला का उपयोग कर सकते हैं।

छह महीने से, आप स्टेज 2 फार्मूला का चयन कर सकते हैं .


4. कौन सा बेबी फॉर्मूला सबसे अच्छा है?

आपके द्वारा खरीदे जाने वाले प्रत्येक बच्चे के फार्मूले सख्त मानकों को पूरा करते हैं।

अधिकांश गाय के दूध आधारित शिशु फार्मूला समान गुणवत्ता और पोषण मूल्य के होते हैं और अधिकांश शिशुओं के लिए उपयुक्त होते हैं। एक ब्रांड अधिक महंगा हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके बच्चे के लिए आवश्यक है। और अस्पताल में शिशु फार्मूला के किसी विशेष ब्रांड के उपयोग का मतलब यह नहीं है कि ब्रांड 'सर्वश्रेष्ठ' है।


5. विशेष तत्वों के साथ बेबी फार्मूला

कुछ बच्चे के फार्मूले में अतिरिक्त तत्व होते हैं, जिससे उन्हें ब्रेस्टमिल्क की तरह बनाया जा सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे सामग्रियां उसी तरह काम करेंगी जैसे आपके बच्चे के शरीर में स्तनपान।

शिशु फार्मूला में कुछ सामान्य अतिरिक्त सामग्री जोड़ी गई हैं, इस बारे में जानकारी के साथ कि क्या वे आपके बच्चे को कोई अतिरिक्त काम करने की संभावना रखते हैं:


• LCPs (DHA and ARA): ये मस्तिष्क और तंत्रिका विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं। लेकिन इस बात का कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है कि जब वे सूत्र में जोड़े जाते हैं तो शिशु एलसीपी जैसी सामग्री को अवशोषित कर सकते हैं। जोड़े गए एलसीपी के साथ फॉर्मूला बच्चों को समय से पहले बच्चों के मस्तिष्क के विकास के लिए मददगार हो सकता है।


• बेटाकैरोटीन: यह विटामिन ए और एंटी-ऑक्सीडेंट का स्रोत है। अधिकांश सूत्र पहले से ही विटामिन ए और एंटी-ऑक्सीडेंट जोड़ चुके हैं। इस बात के कोई वास्तविक प्रमाण नहीं हैं कि आपके बच्चे के लिए बेटाकैरोटीन सूत्र बेहतर हैं।


• प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स: ये फार्मूला से पीडि़त शिशुओं को अपने आंत्र में स्वस्थ बैक्टीरिया विकसित करने में मदद कर सकते हैं। बैक्टीरिया आपके बच्चे को नरम स्टूल और कम राशेज होने में मदद कर सकता है। यह गैस्ट्रोएन्टेरिटिस की संभावना को कम करने में भी मदद कर सकता है।

यह भी ध्यान दें कि ये अन्य फ़ार्मुलों की तुलना में अधिक महंगे हो सकते हैं।


6. विशेष शिशु फार्मूला

12 महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए, गाय के दूध-आधारित बच्चे के फार्मूले को सोयाबीन, बकरी के दूध या कम-लैक्टोज या लैक्टोज-मुक्त फॉर्मूले से ज्यादा बेहतर माना जाता है ।

लेकिन जिन शिशुओं में गाय का दूध आधारित फार्मूला नहीं सूट होता उन्हें विशेष फार्मूला की आवश्यकता हो सकती है। आपको विशेष शिशु फार्मूले का उपयोग चिकित्सकीय देखरेख में ही करना चाहिए।

सोया आधारित शिशु फार्मूला

कुछ शिशुओं में एलर्जी या असहिष्णुता के कारण डेयरी-आधारित उत्पाद नहीं दिए जा सकते। सोया आधारित फार्मूला आपके बच्चे को उसकी जरूरत के सभी पोषक तत्व देगा। लेकिन अगर आप सोया फार्मूला बदलने की सोच रहे हैं, तो पहले किसी डॉक्टर या डाइटिशियन से बात करें।

शिशुओं पर सोया फार्मूला में फाइटोएस्ट्रोजेन के प्रभाव के बारे में कुछ चिंताएं हैं। लेकिन सोया फार्मूले का इस्तेमाल सुरक्षित माना जाता है। सोया आधारित सूत्र आपके बच्चे को एलर्जी विकसित करने के जोखिम को रोकते या कम नहीं करते हैं।

हाइड्रोलाइज्ड बेबी फॉर्मूला

हाइड्रोलाइज्ड फॉर्मूला गाय का दूध आधारित फार्मूला है जिसमें दूध के प्रोटीन को छोटे घटकों में तोड़ दिया गया है। इस तरह के फार्मूले में आंशिक रूप से हाइड्रोलाइज्ड फॉर्मूला (जिसे हाइपोएलर्जेनिक फॉर्मूला भी कहा जाता है) और बड़े पैमाने पर हाइड्रोलाइज्ड फॉर्मूला शामिल हैं।

यदि आपके बच्चे में गाय के दूध में प्रोटीन एलर्जी है और आप स्तनपान नहीं करवाती हैं, तो आपका डॉक्टर बड़े पैमाने पर हाइड्रोलाइज्ड शिशु फार्मूला सुझा सकता है।

इस बात का कोई सबूत नहीं है कि शिशुओं को हाइड्रोलाइज्ड शिशु फार्मूला देने से एलर्जी की समस्या विकसित होने से बचती है, भले ही आपके पास एलर्जी का पारिवारिक इतिहास हो।

पहले से थोड़ा गाड़े किये हुए फ़ॉर्मूलास

पहले से थोड़ा गाड़े किये हुए फ़ॉर्मूलास भी गाय के दूध से हो बने होते है जिसमें एक दूध को गाड़ा करने वाला तत्व जोड़ा जाता है। यदि आप स्तनपान नहीं कर रही हैं और आपके बच्चे को गैस्ट्रो-ऑक्सफैगल रिफ्लक्स है, मतलब आपका बच्चा फार्मूला पिने के बाद थोड़ा उलटी सी करता है, तो आपका डॉक्टर पहले से थोड़ा गाड़े किये हुए फ़ॉर्मूला सुझा सकता है। आपको अपने डॉक्टर के परामर्श पर ही ऐसे फॉर्मूला का उपयोग करना चाहिए।


7. शिशु फार्मूला बदलना

एक बार जब आप अपने बच्चे के एक फार्मूला चालू कर दे , तो बेहतर होता है कि अक्सर फॉर्मूला न बदलें। स्वाद थोड़ा भिन्न होगा और यह आपके बच्चे की भोजन की दिनचर्या को परेशान कर सकता है।

यदि आप शिशु फार्मूला बदलने का फैसला करते हैं, तो नए फॉर्मूला लेबल पर दिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। अलग-अलग फार्मूला अलग-अलग आकार के चमच उपयोग करते हैं और अलग-अलग तरीकों से बनाए जाते हैं।


8. स्टेज ३ और स्टेज ४ फार्मूला

आपके बच्चे को 12 महीनों के बाद फार्मूला की आवश्यकता नहीं है। इसलिए जब तक आपका डॉक्टर फार्मूला उसे करने को सलाह न दे तब तक स्टेज ३ और ४ फार्मूला ना प्रयोग कर। १२ महीने के बाद शिशु को वो सारा खाना दे जो आपके परिवार के सरे सदस्य कहते है


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