क्या है जेंटल पेरेंटिंग और क्यों आपको इसे आजमाना चाहिए

पालन-पोषण की कई शैलियाँ हैं। सख्त माता-पिता से लेकर प्यार से पालने तक कई श्रेणीयाँ है। आज हम कोमल पेरेंटिंग के बारे में बात करेंगे।


कोमल पालन-पोषण

जेंटल पेरेंटिंग पेरेंटिंग की एक शांतिपूर्ण और सकारात्मक दृष्टिकोण है जो कि पेरेंटिंग की पारंपरिक सत्तावादी शैली से अलग है। यह माता-पिता द्वारा नियमों या मांगों के बजाय बच्चों की इच्छा और पसंद के आधार पर बच्चों के साथ संबंध को बढ़ावा देता है।

साराह ओक्वेल-स्मिथ, जो एक पेरेंटिंग विशेषज्ञ हैं और कोमल पेरेंटिंग की पैरोकार हैं, "द जेंटल पेरेंटिंग बुक" की लेखिका हैं। वह इस बारे में बात करती है कि कैसे एक विशिष्ट विधि का पालन नहीं किया जाता है और माता-पिता को अपने सोचने के तरीके को बदलना होगा। कोमल माता-पिता अपने बच्चे के साथ इस तरह से बातचीत करते हैं जो स्वतंत्रता, अभिव्यक्ति, आराम और सुरक्षा की भावना को बढ़ावा देता है।


कोमल पेरेंटिंग के घटक


1. समझना

कोमल पेरेंटिंग तकनीक समझती है कि बच्चा अभी भी विकासशील अवस्था में है, इसलिए उनके व्यवहार पर उतना नियंत्रण नहीं है जितना कि वयस्कों पर। इसलिए उम्मीदों को बदलने की जरूरत है। यदि बच्चे का व्यवहार खराब या अनुचित है, तो माता-पिता को यह पता लगाने की कोशिश करनी चाहिए कि इसका कारण क्या हो सकता है। यदि आप इसके बारे में अपने बच्चों से बात करते हैं, तो वे महसूस करते हैं की उन्हें सुना और समझा जा रहा है। उन्हें अपनी भावनाओं को नाम देने के लिए कहें। यह प्रारंभिक अवस्था में सीखने में मदद करता है कि व्यवहार के कारणों की पहचान कैसे करें और यदि आवश्यक हो तो उन्हें बदल दें। ये तकनीक संकट के समय में आपके बच्चे के आपके पास आने की और आपकी बात सुनने की संभावना को बढ़ाती है। माता-पिता के व्यवहार में भी समझदारी आवश्यक है। उदाहरण - जब आपको अपने बच्चे पर चिल्लाने का मन करता है, तो बच्चों के लिए सीख यह हो सकती है कि चिल्लाने से समस्याएँ हल हो सकती हैं। इसलिए, माता-पिता के व्यवहार को रूपांतरित करना उनके बच्चों के लिए एक आदर्श होने की कुंजी है।


2. सहानुभूति

हम बच्चों से वयस्कों की तरह व्यव्हार करने की उम्मीद नहीं कर सकते। उनकी उम्र और विकासात्मक क्षमताओं के अनुसार, हमें उनसे सलूक करना चाहिए। उदाहरण - 5 साल का बच्चा अक्सर नखरे दिखा सकता है, लेकिन अगर 12 साल का बच्चा ऐसा करता है, तो यह वह मुद्दा होगा जिस पर ध्यान देने की जरूरत है। अक्सर, बच्चों की भावनाओं को खारिज कर दिया जाता है या पूरी तरह से नजरअंदाज कर दिया जाता है, उन्हें इस भावना के साथ छोड़ दिया जाता है कि जैसे उनकी कोई अहमियत नहीं है। उनके साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप अपनेआप के साथ चाहते हैं। उनसे पूछें कि क्या मसला है, उनकी भावनाओं को स्वीकार करें, उनके नज़रिये से देखने की कोशिश करें, और फिर उन्हें समझाएं कि भावनाओं को कैसे संभालें।



3. सम्मान

अपने बच्चे का सम्मान करना ठीक उसी तरह जैसे आप एक वयस्क का सम्मान करेंगे एक और महत्वपूर्ण विशेषता है। नियमों को स्थापित करने और मांग करने के बजाय, सम्मान कमाया जाना चाहिए। आप उन्हें सिखाना चाहेंगे, उन्हें नियंत्रित नहीं करना चाहेंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि आप उनकी हर मांग से सहमत हैं। इसका सिर्फ यह मतलब है कि आपको याद है कि वे रोज़ बढ़ रहे हैं और सीख रहे हैं और अगर वे गलतियाँ करते हैं तो इसमें कोई बुराई नहीं है। उनके लिए सम्मान दिखाने से सम्मान वापस मिल सकता है।


4. सीमा

सीमाएं अंतहीन नियम और कानून बनाने के बारे में नहीं हैं बल्कि बच्चों को चीजों को बेहतर तरीके से सिखाने के बारे में हैं। कोमल पालन-पोषण से उन सीमाओं का निर्माण होता है जो एक स्वस्थ, प्रेमपूर्ण और स्थिर वातावरण का निर्माण करती हैं। वे हर परिवार में भिन्न होते हैं लेकिन आम तौर पर संचार, व्यवहार और अपेक्षाएं शामिल होती हैं।


मेनस्ट्रीम पेरेंटिंग की तुलना में जेंटल पेरेंटिंग

  • मुख्य धारा माता-पिता द्वारा पालन-पोषण में दिनचर्या निर्धारित की जाती है जबकि बच्चों के कोमल पालन-पोषण में प्राकृतिक ताल का पालन किया जाता है।

  • मुख्यधारा को उम्मीद है कि बच्चे को अपने माता-पिता का सम्मान करना सीखना होगा जबकि कोमल में, माता-पिता बच्चे का सम्मान करते है और फिर उसके परिणाम स्वरुप बच्चे माता-पिता का सम्मान करते हैं।

  • बुरा व्यवहार अस्वीकार्य है और मुख्यधारा में दंडित हो जाता है जबकि कोमल में इसे एक जरूरत जो पूरी नहीं हुई और सीखने के तरीके के रूप में देखा जाता है।

  • मुख्यधारा का मानना ​​है कि बच्चे परिपक्व सामाजिक व्यवहार करते हैं जबकि कोमल बच्चे के विकासशील दिमाग के बारे में समझती है और उसके अनुसार अपेक्षाओं को कम करती है।

  • मुख्यधारा में हर पहलू पर बच्चे की तुलना दूसरों से की जाती है। कोमल समझती है कि प्रत्येक बच्चा एक अलग व्यक्ति है जिसकी अपनी पसंद और नापसंद और विकास की अपनी गति है।

  • मुख्य धारा में, माता-पिता के जीवन में बेहतर फिट होने के लिए बच्चे के व्यवहार को बदलने पर जोर दिया गया है। कोमल में, माता-पिता समझते हैं कि उन्हें अपने जीवन में बदलाव करने की आवश्यकता है क्योंकि बच्चे अभी भी विकसित हो रहे हैं इसलिए उन्हें समायोजित करना मुश्किल हो सकता है।

  • मुख्यधारा में, माता-पिता को अपने स्वयं के विचारों और भावनाओं को अपने बच्चे के साथ अलग करना मुश्किल हो सकता है। उनके पास एक तनावपूर्ण नौकरी, समर्थन और आत्म-देखभाल की कमी हो सकती है लेकिन इस बात से अनजान हो सकते हैं कि इससे उनके पालन-पोषण पर असर पड़ता है। कोमल में, माता-पिता पहचानते हैं कि उनके बच्चे के जीवन में उनकी भूमिका कितनी महत्वपूर्ण है, इसलिए वे खुद को देखते हैं, समर्थन पाते हैं, मदद मांगते हैं और अपने बच्चे के लिए समय और ऊर्जा का पोषण करने के लिए खुद को समय देते हैं और जानते हैं कि वे अपने बच्चे की जिंदगी को कैसे प्रभावित करते हैं।


कोमल पेरेंटिंग के लाभ

बच्चे दूसरों की जरूरतों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं क्योंकि उन्होंने सीखा है उनकी जरूरतों को पूरा किया जाएगा, सम्मान के साथ व्यवहार किया जाएगा और परिवार में समान भागीदार होंगे। यह शैली अधिक प्रभावी है क्योंकि सजा और पुरस्कार कम समय के लिए ही समाधान हैं। कोमल अभिभावक परिवार में एक स्वस्थ और आनुवांशिक वातावरण बना सकते हैं, तनाव और असंतोष को कम कर सकते हैं जो माता-पिता और बच्चों के बीच आते हैं। माता-पिता मजबूत सीमाएँ बनाते हैं ताकि बच्चे अपनी जरूरतों और इच्छाओं को व्यक्त करने के समय सुरक्षा और आराम महसूस करें। यह माता-पिता को नियंत्रण की भावना हासिल करने में भी मदद कर सकता है क्योंकि उन्हें एहसास होता है कि बच्चों की भावनाएं कुछ ऐसी नहीं हैं जिन्हें वे प्रोत्साहित, हतोत्साहित या जोड़ तोड़ कर सकते हैं। इसके बजाय वे उनके लिए श्रोता और मार्गदर्शक हैं। बच्चे भी अपनी भावनाओं को संचालन करने के लिए स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं और बिना दमखम के व्यक्त कर सकते हैं और मजबूत माता-पिता की आकृति की आरामदायक उपस्थिति भी होती है। एक कोमल पालन-पोषण अनुशासन दृष्टिकोण अपनाने से बच्चों को यह जानने में मदद मिलती है कि समुदाय में उत्पादक सदस्यों के रूप में कैसे रहना है।

कोमल पालन-पोषण की कमियां

इसमें भावनात्मक और शारीरिक रूप से बहुत प्रयास लगता है और अगर माता-पिता इस प्रक्रिया में अपनी आवश्यकताओं का ध्यान नहीं रखते हैं, तो तनाव और उत्तेजित होना संभव है। आपको यह जानने के लिए आत्मनिरीक्षण की आवश्यकता है कि आपने क्यों इस तरह से प्रतिक्रिया व्यक्त की। बच्चे के व्यवहार का कारण क्या हो सकता है, और अगली बार इसे कैसे रोका जा सकता है, इसके बारे में बहुत सोचना पड़ेगा। कोमल पैरेंटिंग की बहुत ज्यादा उदार होने के कारण निंदा भी की जाती है। कुछ लोग दावा करते हैं कि माता-पिता पवित्र दिखने की कोशिश करते हैं यानी नैतिक रूप से श्रेष्ठ। कुछ का कहना है कि माता-पिता को बच्चों को निश्चित जवाब देना सिखाया जा रहा है। उदाहरण - “ऐसा लग रहा है जैसे तुम्हे मज़ा आ रहा है! क्या आपको चित्र बनाने में मज़ा आया? ” केवल बस इतना कहने के बजाय “वाह! क्या सुन्दर तस्वीर है!"। उनका सुझाव है कि ये अप्राकृतिक प्रतीत होने वाली प्रतिक्रियाएं बच्चों की स्वाभाविक रूप से दूसरों से बात करने की क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं।

इसलिए, कोमल पालन-पोषण में विपक्ष की तुलना में अधिक लाभ हैं। यह वह शैली है जिसे आपको अपनाना चाहिए। माता-पिता के लिए कोमल पेरेंटिंग का संक्रमण शुरू करना दोनों माता-पिता और बच्चों के लिए मुश्किल हो सकता है और परिवारों को उसी के लिए मदद की आवश्यकता हो सकती है। एक चिकित्सक नई दिनचर्या और आदतों को विकसित करने में मदद कर सकता है और किसी भी मुद्दे का उपाय दे सकता है जो इस दिनचर्या में बाधा बन रहे हैं। किसी भी स्थिति में पालन-पोषण करना आसान नहीं है, और एक नई शैली को लागू करना एक बड़ी बाधा की तरह लग सकता है। लेकिन आपके और आपके बच्चों के बीच संबंधों को सुधारने और उनकी विकासशील प्रक्रिया में सुधार करने के लिए, यह एक ऐसा कदम है जिसे आपको उठाने की आवश्यकता है। मदद हमेशा उपलब्ध है।

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